白发在生活中非常常见，在的心里面，一直以为只有老人才会有白发，其实不然，有些人是很年轻却也有白发。其实白发是可以通过改变生活中的一些习惯而改善甚至治好的，那平常多吃些核桃能不能治白发呢？中医学认为，下列因素与白发有关： 一是精虚血弱：肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故而花白。二是血热偏盛：情绪激动，致使水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛根失养，故发早白。三是肝郁脾湿：肝气郁滞、损及心脾，脾伤运化失职，气血生化无源，故而白发。核桃是对于白发的治疗有有一定的帮助的，主治：白胡子和头发脱落，容颜易老。配方：核桃250克。糖，油。用法：油锅，烧至四成热，放入核桃炒解除了。烧至5成热，放入白糖翻炒，待糖溶化的小泡时倒入核桃，有效地把搅拌，使糖均匀核桃。