当人们发现头上出现几根白头发的时候，年轻人就会变得比较紧张，这个时候大家会选择染头发，但是给头发单纯的上色并不一定起到真正的效果，想要根治白头发先找到原因，可以在医生的指导下选择用黑米或者黑豆补充食疗方子，或是多喝黑芝麻糊。治疗白发的方法有哪些。1、将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。2、大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至烂，去豆煮稠，涂发，能乌须黑发，使白发变黑。3、将黑芝麻、鲜桑椹各250克捣烂，再加入蜂蜜少许调匀置瓶中，每次1汤匙，用白开水送服，每日3次。4、黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克，何首乌150克炒熟，四味混合后放入瓶中，每天早饭后服用30克。