几乎所有老人都被困在一个魔咒中：人老不能再过性生活。必须要说明，老人仍然有性欲，只要身体健康，彼此都有性生活意愿，那么就可以"做"。因为，性欲伴随人的出生而存在，伴随人的逝去而消散，老年人同样有欲望，同样需要性的滋润。那么，如何能破处这个魔咒呢。1、相信自己；对于身体健康、婚姻和感情幸福美满的老年夫妻来说，一定要相信自己的性能力，相信你们能获得性生活中的欢愉。没有信心肯定做不好，有了信心就有成功的机率。2、追求年轻；尽管老人的年龄已经很大，但千万不要服老，或者就这么衰败下去。不服老、追求年轻的老人太多了，他们都是快乐的幸福的。所以，日常生活中，老年夫妻增添年轻元素，对身体健康和性欲都有好处。3、适当运动；