专题文章
时长:00:00更新时间:2023-07-17 15:04:12
-->;如果女性想要提高自己的性能力,和爱侣一起共迎性高潮,就要赶快行动起来,让身体更健康、性能力更强大、性爱更完美。那么你知道女人要如何提高自己的性能力吗。女性如何提高性能力;打排球能增强床第情趣。打排球能够锻炼臂部肌肉和腹部肌肉,提高女性的灵敏度,因此可以让女性在性爱中的协调能力、灵敏性大大提高,从而可以享受到更多变换的床第间情趣。骑自行车锻炼下肢力量。性爱中常用到下肢的肌肉、关节力量,而骑自行车能够锻炼下肢力量,让下肢的关节、大腿的肌肉都得到锻炼,对脚关节和踝关节的锻炼也很有效果。同时,它还有助于你的血液循环系统。因此经常骑自行车,能够让女性下肢更灵活、更有利,更容易让女性在性爱中掌握主动权,给自己和爱人带来激情欢乐。游泳让女性更易性高潮。
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