夏天脚部比较容易出汗，再加上一些不良的生活习惯很容易患上灰指甲，要想去除的话千万不要互借共用生活日用品、勤洗脚，勤换袜等、增强机体抵抗致病真菌的能力，多注意锻炼等，如此坚持一段时间后症状会好很多。一、夏天有灰趾甲怎么去。1、不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等不要与他人合用。2、养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。3、手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法，夏季是手足癣多发期，尤其要注意。4、搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒。