天气转凉，火锅成为广大食客的驱寒首选。但是一顿火锅之后，美女们大概会因为吃太多东西而开始感到后悔。那么美女们应如何吃火锅才能吃得畅快又不用担心长胖？以下就向各大美女传授吃不胖又健康的吃火锅的饮食好方法。驱寒火锅减肥搭配；1.选择低卡路里的肉食。火锅当然少不了肉食，但是对减肥中的女性来说，肉食的卡路里简直是大忌。但其实各位可以避重就轻的，就是选择比较低卡路里的食物啦。下面为你介绍肉食卡路里表，大家根据自己的需要搭配一下。低热量肉食(热量/重量)；鸭胸脯肉 90/100g；羊肉(脊背) 94/100g。牛肉(后腿) 98/100g；兔肉 102/100g；羊肉(胸脯) 109/100g；野兔肉 84/100g。牛肚 72/100g；鸡胸脯肉 133/100g；黄鱼(小黄花鱼) 99/100g。