性爱是人类亘古不变的追求，它给人们所带来的快乐是其他任何东西都无法比拟的，每个人都希望得到最完美的性爱，在激情与缠绵中，登上快乐的巅峰，可是由于男女生理结构上的差异，以及如今社会，男性亚健康状况的普遍存在，使得很多男性在性爱中出现勃起不持久的症状，那么，在日常生活中，勃起不持久应该怎么治疗呢。1、交换体位；女方处于上位时，男人受到的刺激更小，能延缓射精。但注意不宜让对方太过激烈，否则男人吃不消，耐力一样下降。2、无心插柳；俗话说，欲速则不达，在性爱里，越渴望能够延迟自己的射精时间，反而快感会来得越快。因此，男人宜放松心态，多些前戏，慢慢来。3、按压尿道；如在过程中发现自己身体反应太迅速，可试着按压处在阴茎背面的尿道，这样可减少阴茎中的血液，抑制快速射精。4、"浅尝"运动；