随着当今人们生活水平的逐渐提高，越来越多的人开始注重起养生。尤其是男性朋友们，常常会定期去做性保健，保养身体的同时，还能缓解压力，提高性能力。其实，如果男性朋友们能够经常按摩下面的这四大穴位，对提升性能力也有很大帮助哦。穴位一、足三里；男性第一大穴，位于外膝眼直下四横指处。这是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴位。经常按摩，能调理脾胃、补中益气、补肾壮阳，对治疗男性勃起不坚、早泄、脾胃虚弱等症有帮助。穴位二、肾俞穴；肾俞穴它=在腰部第二腰椎棘突下，旁开一寸半处，具有补益肝肾、填精益髓的作用，经常按摩能治疗遗精、勃起问题、遗尿、腰痛、腰膝酸软、头昏目眩、耳鸣等。足三里、肾俞穴两大穴位按摩方式。