现在越来越多的女性都会采用比较健康的方法来进行丰胸，例如运动丰胸，但是有些女性因为忙于工作而没时间进行运动，这些女性可以不必担心，各位可以在家中进行简单的丰胸按摩，首先应该找对穴位，然后再学习按摩手法。膻中：丰胸又美肌；刺激膻中穴可以最直接地激活雌性激素的分泌，是丰胸按摩中不可缺少的穴位。穴位位置；在左右乳房内侧之间的正，用手指按下会有轻微的疼痛感，这穴位就是膻中。按摩手法；将手指按在膻中穴上，用指腹缓缓地按下，动作持续3秒，然后也是慢慢撤走手指的力度，然后一下子松开手指，按压5次。天溪：令乳腺发达；每天用手指按压，刺激天溪穴，能令乳腺发达，胸部变得更丰盈。穴位位置；位于乳头向外延长线上，将手的虎口张开，正对乳房四指托住，拇指对着乳房外侧两处，肋骨与肋骨之间的地方，就是天溪穴。