安全期到底是哪段时间？经期后多久是安全期？一些对两性健康不了解的人常常认为安全期就是经期后的几天，也有人认为安全期是排卵前的的几天。计算安全期对情侣避孕有很大意义，合理利用能够大大提高避孕效率，那么，安全期到底是怎样计算的呢。安全期避孕法并不百分百安全，只能作为一种参考。为了提高性生活质量，对于月经周期规律的女性来说此种方法可以考虑。月经和排卵呈周期性变化，两者之间有着密切的关系，如果掌握了两者的变化规律，就可以通过间接的方法来测定排卵日期。女性安全期预测方法一： 日历法。按月经周期推算排卵期的方法又称为日历法。