在男女性爱中，人们不仅要享受性爱带来的欢愉，更要做好避孕工作，因此，意外怀孕后做流产手术，会对女性的身体会造成极为严重的伤害，多次的人流手术甚至会导致女性的不孕现象，在诸多的避孕方法中，很多人喜欢通过计算安全期的方法来进行避孕，那么，如何正确计算安全期呢。1、日历法；如月经周期始终精细，排卵可能在月经来潮后的第14天，卵细胞排出后大约能生活2-5天，精子进入女性生殖道可生活1-3天。因此，在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不夫妻生活可避免怀孕。一个月经周期客观的妇女，其排卵的时间根源稳固，在安全期夫妻生活达到避孕的目的叫做安全期避孕法。这种窍门不相宜年少人，因为他们夫妻生活的频数不可能相隔一周左右，对中年人适用。2、准则体温法；