专题文章
时长:00:00更新时间:2023-07-17 17:13:03
减肥是每个女性都在追求的事情,不仅在运动上进行减肥,还可以从饮食方面进行减肥。鲜榨的减肥蔬菜汁营养丰富,味道鲜美,非常适合需要减肥的人群饮用。1.胡萝卜西兰花辣椒汁。原料:大胡萝卜2根,大西兰花1个,红辣椒1个。做法:将所有蔬菜洗净,去掉辣椒的蒂和籽,将所有蔬菜切成合适大小的块或片,榨汁,搅拌均匀后即可饮用。功效:甘甜醇美,胡萝卜和辣椒的甜味刚好可以中和西兰花的苦味,使其味道非常好。这道蔬菜汁具有很好的排毒减肥效果,能促进身体的健康,另外,还能保持皮肤美白,并起到明目的作用。2.芹菜哈密瓜汁;原料:大芹菜2颗,哈密瓜半个。做法:哈密瓜去皮,去籽切丁,大芹菜洗净切段,将哈密瓜丁、芹菜放入果蔬榨汁机中,酌加冷水,搅打后加蜂蜜调匀即可饮用。
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