宝宝不盖被子总是让家长苦恼，尤其是是天气冷的时候很容易导致宝宝感冒，所以建议家长选择舒适轻暖的被子，这样宝宝也就不会太过的闷热而踢被子，当然宝宝睡觉的时候，家长也要多留意把踢开的被子盖好。宝宝新陈代谢极为旺盛，他们感觉到热的感觉远超乎大人的想象之外。宝宝不喜欢盖被子，是为了调整自己的体温。创造良好的睡眠环境：例如调整房间灯光为昏黄的色调、放些柔和的音乐，在哄孩子睡觉前就要保持安静，家人不要大声喧哗。选择适合的被子：孩子使用的被子应该选择棉质、轻薄柔软的。棉被轻暖，孩子才不会因为被闷热了，而把被子踢走。选择舒适的盖被方法：帮宝宝盖被时，不妨让他露出脚踝以下部分，可以使他感觉较舒服？如果天气稍凉，也不用担心，因为宝宝自然会将脚缩进被子。