淋巴是人体重要器官，具有排毒消脂等功效，但是如果淋巴毒素堆积过多又没有及时排出的话就很容易导致身体疾病的出现，所以淋巴排毒是至关重要的，那么究竟怎么做淋巴排毒好呢。眼部淋巴排毒手法；1、由上眉骨处开始，用手指指腹以弹钢琴的方式由内至外地绕眼周弹动，最后在太阳穴上轻轻按压。2、以中指腹轻轻地由内而外顺着眼窝轻滑至下眼头，重复动作3次，并在第3圈时滑至太阳穴，按压15秒后移至眉头下方处完成动作，便可促进眼周的血液循环，加速眼部的排毒。背部淋巴排毒手法；1、 用洗面奶清洁背部，热毛巾按敷。2、 双手在背部把精油均匀铺开。3、 双手呈蝴蝶翅膀从腰椎推至胸椎处再双手分开推滑至腋下停留三秒，从两侧收回。4、 双手从下往上打“8”字。6、 双手从腰侧对角线交替向上推滑至前臂，做完一边再做另一边。