喝茶是现在非常流行的一种养生方式，它不仅有利于人们修身养性，减肥去脂，而且对于人体健康也是有极大好处，可以促进排便，排毒养颜，那么想要排毒通便的话具体喝什么茶效果好呢。一、桂花绿茶；材料：干燥桂花适量，甜菊3g，绿茶5g，蜂蜜适量。泡法。1、将桂花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。2、约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。功效：去脂轻身，整肠健胃，还可以排毒，去除口臭。二、玫瑰花茶；材料：玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，绞股蓝2克，绿茶2克。泡法：将以上所有材料，放在杯子里，用90℃水冲泡3~5分钟即可饮用。功效：长期饮用有利于身体排毒，对去脂减肥有一定效果，还能抗辐射。三、大枣菊花茶；材料：几朵干菊花，冰糖、大枣各适量。泡法。1、大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入热水冲泡即可。