蜂蜜是一种营养价值非常高的食物，具有很好的美容养颜功效，蜂蜜还能够促进肠胃蠕动从而达到减轻体重的作用，所以在女生当中特别的受欢迎，那么怎么使用蜂蜜的排毒养颜效果才好呢。一、涂抹美容法。用蜂蜜直接涂抹有很好的美容效果。现代研究表明，用蜂蜜涂抹于皮肤外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，会促使它们、生长。常用蜂蜜涂抹的皮肤，其表皮细胞排列紧密、整齐且富有弹性，还可以有效地减少或除去皱纹。通常涂抹的方法是：将蜂蜜加2-3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩；也可以用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻地擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。二、食用美容法；