专题文章
时长:00:00更新时间:2023-09-11 01:52:23
1、花生豆奶。材料:黄豆、花生各50克,牛奶250克,白糖适量。做法:先将黄豆、花生浸泡几小时,煮熟,然后将花生、黄豆、牛奶、白糖一同放入料理机内打成汁即可。2、薏香豆浆。材料:薏仁50克,豆浆300毫升。做法:先将薏仁洗干净,提前浸泡,放入容器里加适量水,隔水蒸熟,再和热豆浆一起打成汁即可饮用。3、花生黄豆浆。材料:花生50克,黄豆50克。做法:花生、黄豆提前浸泡一晚,然后煮熟,放在料理机一起打碎成汁即可。也可放点冰糖或白糖。4、芝麻黑豆浆。材料:黑芝麻、花生、黑豆各30克。做法:将花生与黑豆浸泡一段时间后煮熟,再与黑芝麻一起放入料理机内打成汁即可。5、核桃芝麻豆浆。材料:核桃50克,芝麻30克,黄豆50克。
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