简介：薰衣草精油是一种由薰衣草植物制成的精油，具有能够缓解压力、紧张和焦虑的神奇功效。在现代的生活中，人们常常忽略了身体健康的重要性，经常处于忙碌、疲劳的状态中。这时，薰衣草精油能够为我们提供充足的精力和放松的身心。内容导航：一.薰衣草精油的来源。二.薰衣草精油的功效。1.增强睡眠质量；2.缓解压力和紧张感。3.促进血液循环和消化系统。4.改善皮肤状况；三.如何使用薰衣草精油。1.熏香；2.按摩；3.浸泡；四.薰衣草精油的注意事项详细内容说明：一.薰衣草精油的来源。薰衣草精油是从薰衣草植物的花朵中提炼而来，花朵要经过蒸馏或水蒸气蒸煮的处理，这样就能够从中提取出一种具有独特香味和化学成分的精油。目前薰衣草精油的主要产地为法国、英国、保加利亚和南非。二.薰衣草精油的功效。