导语；春天虽然百花才刚刚开放，但是也有不少早熟的水果已经等着我们去品尝了。春天多吃水果，既能生津解渴，又能补充营养，但是要吃的健康，就要吃当季的、顺应季节的水果品种。那么春季春季时令水果有哪些？春天养生吃什么水果好？本期专题为大家介绍春季水果品种以及吃水果的注意事项。春季水果有哪些；草莓；成熟时期：1-3月。营养成分：富含含维生素C，含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。功效作用：改善便秘，预防痤疮，维护上皮组织健康、明目养肝。食用禁忌：痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食。更多+。青枣；成熟时期：12-3月。营养成分：含有大量维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等。功效作用：有有预防缺铁性贫血、促进伤口愈合、预防过敏、降低胆固醇等作用。