说脏话的坏处是得罪人和惹祸上身还不文明。改变说脏话的方法就是让自己优雅起来，不要在人们的面前说脏话，一定要忍住。说脏话的坏处和改变方法。一是要切身感到说脏话的危害，下定决心去纠正。这样才能彻底纠正。二是多与修养好的人相处，学会文明谈吐。三是要假以时日，经常反馈监督。比如每天睡前反思一下，我今天说脏话了吗。尽量少和说话带脏字的人对话，因为骂街有传染性，多和说话文明的人说话.二.说话时注意，不带脏话，要从思想上厌恶说脏话。说脏话的坏处和改变方法。忍着，不说话。你们有没有什么方法，要不在没人的地方，自己去说个够，还有就是说那个都到一起，互相去伤害，别人想看就在边上看着。