取下眼睛或少戴眼睛可以慢慢恢复。眼镜压的鼻梁有印子，这是眼镜对皮肤的挤压造成的，需要经常做按摩，或是长假时不戴眼镜，或改用眼镜，解除压迫，时间长了会慢慢恢复的，建议多吃蔬菜水果等富含维生素的食物，多吃富含蛋白的食物鱼、瘦肉等食物，有益于皮肤营养供给，加快恢复。如不能避免的要戴眼镜的话，建议在接触鼻梁处的垫子那里加一小点海绵垫、更换更轻一点的眼镜片及眼镜框、每隔一会就用手轻轻把眼镜往鼻梁上推一下调整压迫位置，也能起到一定的缓解作用。