在牛皮癣患者的眼中，牛皮癣是非常可怕的一种病。其实牛皮癣是一种很难治愈的皮肤疾病，其特征是在红斑上反复出现多层银白色干燥鳞屑。中医古称之为&ldquo；白疕&rdquo；，古医籍亦有称之为松皮癣。那么，下面我们一起来了解一下为什么治疗牛皮癣的作息时间要规律。对于牛皮癣患者来讲，应该适当的调节自己的睡眠时间，牛皮癣患者的睡眠时间一般以醒来全身舒服、精力恢复、身心轻松为准，切记不可熬夜。对工作和生活的一些事不过度最求完美，适度让自己慢下来，或许达不到&ldquo；知足常乐&rdquo；、&ldquo；随遇而安&rdquo；的状态，但稳住心态，尽量保持乐观的心态，让自己有一个规律的生活秩序是完全可以。