哺乳期的妈妈们为了给宝宝提供优质的母乳，所以应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物。那么哺乳期的妈咪可以吃碳酸钙D3颗粒吗。哺乳期的妈妈们一定要不偏食，不挑食，粗粮、细粮、荤、素、瓜、果，都要乐意进食，这样才能提高乳汁质量，对宝宝的生长发育才有利。而且应尽量少食刺激性食物，也不可多吃巧克力，麦乳精也是不可多喝的。此外，哺乳期的妈咪用药更是要谨慎才行。而碳酸钙D3颗粒为复方制剂，每袋含碳酸钙1.25克，维生素D3 200国际单位。辅料为甘露醇、糖粉、聚维酮K30、香精。碳酸钙D3颗粒用于儿童、妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。