溜冰；在炎热的夏季中，溜冰是一种绝佳的运动，它不但可以避暑，更重要的是可以起到很好的减肥效果。溜冰场上更是美女帅哥的聚集地，也是浪漫故事的常发地点，说不定还会有艳遇呢。其实，溜冰在现代是一种时尚的运动方式，很多时候在一些广场中总能看到溜冰场人气很旺。溜冰之所以能够起到明显的减肥瘦身效果，主要是因为在踩溜冰鞋的时候，会调动全身的肌肉进行运动，从而让囤积在身体内的肥肉在加速的新陈代谢中快速地被消耗掉，这样就可以达到明显瘦身效果。除此之外，溜冰也可以增强身体的协调能力。跳舞；