女生怎样才能快速减肥呢？对于每天坐在教室里学习的女孩子来说，都希望拥有一副好身材，但是由于学习紧张，饮食不合理，又缺乏运动，身体变得臃肿肥胖，严重影响了身心和形象。那么怎样才能减肥瘦身呢？下面本站为你介绍女生减肥的快速方法，让您轻松拥有好身材。1、分析自己的肥胖原因。这是首要任务，只有认清了自己肥胖的原因，才能对症下药。有些人是因为吃胖的有些人是因为药物激素的作用，有些人是生来肠胃就好吸收力太强。所以我们减肥的前提就是先分析自己的肥胖原因。2、不要对自己太苛刻。对饮食不要对自己太苛刻，这样反而会造成减肥后的大吃大喝，想吃就吃，只要记住你摄入了热量，其他时候减少热量就好。当然，油炸类甜食类女生都喜欢，那么适量吃点没关系的，不要过量就好。