男孩子长到13-15岁以后，便开始进入青春期，这时候很多男生都会出现遗精的现象，正常的遗精是无害的，但是频繁的遗精就对身体有害，那么遗精的危害有哪些？怎样避免。频繁遗精和正常遗精之间，在出现危害的概率上，的确存在着显着的差异：遗精周期短于7天者，都有不同程度的头昏、腰酸、腿软、记忆力减退等表现；而遗精周期在7～15天者，出现上述表现的比例仅为30%；遗精周期为15～29天者，都没有出现上述症状。一旦出现了上述种种情况，为了查明是否因频繁遗精的缘故，以及是哪些因素酿成频繁遗精，还必须做好以下几项工作。1、掌握每个月的具体遗精次数，以及掌握遗精后的具体临床表现。2、充分了解病史，寻找神经系统功能紊乱、泌尿生殖系统疾病以及生活因素等各种可能诱发频繁遗精的病因。