少精是可以通过饮食进行改善的，通过食物，补充人体需要的元素，可以达到辅助治疗的作用，那么，少精食疗怎么进行。少精症患者在日常饮食上应多吃含精氨酸食物，精氨酸是有利于男性精子的生成。含精氨酸丰富的食物有：大豆、银杏、海参、墨鱼、章鱼、西瓜、南瓜等等。少精症患者要忌吃芹菜。除此之外少精症患者还要注意以下几点饮食。一、要适当进补。我们都知道人参是进补良药，它有增加精子制造量和活动频率作用，另外韭菜也是有温肾助阳的作用，如果要是在酒中浸泡效果会更佳。除此之外洋葱、大蒜、大葱具有强精的功效。二、适当的增加含性激素食物：像羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，是可以促进精原细胞的和成熟，对生精很有益处。