弱精会导致一些并发症。比如：因为睾丸温度升高及毒素淤积等原因，精都会使睾丸生精功能受到影响，而引起少精症，病情严重的甚至还会导致无精症。那么在进行治疗的时候，还可以采用食疗的办法加以辅助治疗。但是，食疗菜谱怎么设计呢？哪些是不能吃的呢。男性弱精可以多吃以下的食品，把以下的食品加入日常生活的菜谱中。1、增加体内果糖含量。为了避免果糖缺乏而导致这些毛病，我们应当及时摄入蜂蜜及各种水果，如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙等。此外，中医推荐的益精、壮阳、填精之品，如河虾、雀肉、牛肉、狗肉、鱼鳔、胡桃及韭菜、枸杞等也可选食。2、镁元素的摄入。含镁较多的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品等。