当今，食物疗法越来越受到大家的关注，这必然有着其奇妙之处，其实很多病都能用食疗法，那么，少精补什么，能够用药物吗。现在越来越多人用食物来治疗疾病了，那么，少精可以补什么呢？以下是一些效果好的食物，希望给大家带来便利。鸡蛋。鸡蛋是性生活后恢复元气最好的&ldquo；还原剂&rdquo。新婚夫妇性生活频繁，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。虾。有壮阳益肾、补精、通乳之功。人常食虾，有强身壮体效果。牡蛎。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量，对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。鹌鹑。鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品。男子经常食用鹌鹑，可增强性功能并增气力、壮筋骨。蛇肉。食蛇肉能有效地使性生活的时间延长。核桃、花生、榛子、松子等坚果类。这类食物含锌都比较丰富，提高精子的质量。