有的男性朋友喜欢看黄片，就会在不知不觉之间让自己遗精的次数变得频繁起来，让自己的健康陷入一种危机里面，那么男人遗精怎么回事？如何确诊。精神因素：虽然导致遗精现象的原因有很多，但是精神因素与遗精现象的出现也有十分密切的联系。如果男性对性的要求过分强烈，在睡觉前看淫书，淫画等，这些都会导致男性的中枢神经受到刺激，从而容易引发遗精现象的出现。体质差：才差也是导致男人出现遗精的常见原因之一，因此男人在平时也需要多注意增强，在饮食上多吃水果蔬菜等食物，同时也需要男人多进行适量的锻炼，只有这样才能减少遗精现象的出现。