锌是人体中重要的微量元素，它对于精子的生成就很大的促进作用，补锌对于弱精的治疗也有很大的帮助。那么弱精症补锌一天吃多少，还可以怎么治疗。弱精症补锌一天吃几粒？弱精补锌是正确的做法，但除非是严重缺锌导致的弱精，否则是不需要通过药物的来补充，正确的做法是通过多吃一些锌含量较高的食物就能够补充足够的锌。以下就有一些锌含量较高的食物，每100克以下食物中含锌量为：牡蛎100毫克、鸡肉3毫克、鸡蛋3毫克、鸡肝2.4毫克、花生米2.9毫克、猪肉2.9毫克。在吃这些食物时，注意不要过量饮酒，以免影响锌的吸收。如果是严重缺锌导致的弱精，则应详细咨询医师再根据自身的情况判断用药的剂量。