每个人都希望自己有个健康的身体，然而其实大多数时候人们患病是因为不注意日常的生活习惯。就来前列腺结石症来说，只要多加小心就可以有效预防。那么，如何预防前列腺结石？有哪些治疗的配方。1.前列腺结石除了多喝水还有要不吃辣椒等刺激性食物，安排好一日三餐，做到平衡膳食。2.多喝水：每天极少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝&ldquo；一线瀑&rdquo；茶，对于排尿不畅的中老人群更适宜。3.前列腺结石除了多喝水还有要保持大便通畅：每天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动，遇有便秘时要及时治疗。4.勿过劳，免着凉。调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。