青春期后男人们都会出现遗精现象，是十分正常的现象，有些发生的早，有些发生的迟，这与每个人的身体有关。那么，遗精常见吗？预防遗精有什么方法。对于预防遗精，可以使用以下方法。1、静力半蹲站桩法；挺胸直腰，屈膝作1/4蹲(大腿小腿弯曲度为120～140度左右)，头颈挺直，眼视前方，双臂向前平举，两膝在保持姿势不变的情况下，尽力向内 侧夹，使腿部、下腹部、臀部保持高度紧张，持续半分钟后走动几步，让肌肉放松后再做。如此反复进行，次数自定。每天早晨各做一回。随着腿力的增强，持续时 间可逐渐延长，重复次数亦可逐渐增加。2、仰卧收腹臂腿上举法。