减肥是不少女性患者的最求，怎么才能有效减肥？天天吃龟苓膏能减肥吗。现代的龟苓膏成品除了在凉茶店、甜品店有售之外，在超级市场也有罐装出售，不过，现在按食品卫生标准生产的龟苓膏，由于生产厂家及调制口味的不同，其药物成分也与原始配方有别。龟苓膏滋补效果显著，滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑、清热解毒、防止肤质老化及便秘，能促进新陈代谢，提升人体免疫力，是现代人不可或缺之养生圣品。但天天吃龟苓膏是不能减肥的，减肥应该用正确的方法。一般胃寒和脾胃虚弱的人还是少吃为好。有的报道说龟板有兴奋子宫和促进血液循环的作用，故孕妇和月经期女性也不宜多吃。总的来说，龟苓膏具有良好的滋补效果，副作用较少，已经得到广泛应用，有兴趣的患者可以咨询。