人间流传的：日吃三个枣，一生不易老，不无道理，很多爱吃蜜枣的人，也从他们的健康见证了蜜枣的功效与作用。那么，蜜枣的用法用量是怎样的？有什么好处。蜜枣对身体有很多好处，那么，蜜枣的用法用量是怎样的？其实食用蜜枣的用量基本不限，每次用量一般为20~30克，多吃可能对身体不好。蜜枣的营养成分及相对应的功效和作用。1.枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，蜜枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏。蜜枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。2.经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素c，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少。