现代生活中，很多人因为吃火锅吃热气的东西，或者由于工作的需要经常加班熬夜，导致上火，且火气久久不降，所以很多人甚是烦恼上火了怎么办？吃排毒养颜胶囊有用吗。上火是中医术语，意为人体阴阳失衡，内火旺盛。所谓的&ldquo；火&rdquo；是形容身体内某些热性的症状。而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。一般认为&ldquo；火&rdquo；可以分为&ldquo；实火&rdquo；和&ldquo；虚火&rdquo；两大类，而常见的上火症状则有&ldquo；心火&rdquo；和&ldquo；肝火&rdquo。解决方法为去火，可服用滋阴、清热、解毒消肿药物，也可中医针灸、拔罐、推拿、按摩等，平时要注意劳逸结合，少吃辛辣煎炸食品。