白癜风，相信这个疾病很多的人都不会觉得陌生，因为现在该病的人越来越多，那么到底我们要如何正确预防白癜风？白癜风有什么危害。如何正确预防白癜风。一、避免精神刺激，保持乐观情绪。避免外伤及不必要的手术，不但可防止黑色素细胞的损伤及同形反应的发生，还要防止因情绪波动诱发白癫风。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。二、避免大剂量静脉注射或滴注有退色素作用的维生素C。因为维生素C在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。三、饮食调理。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。四、加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。