很多的人患上了白癜风之后，才知道这个疾病的恐怖，都在后悔到处为什么没有去积极的预防白癜风呢？下面我们一起看看预防白癜风的食物有哪些？导致白癜风的食物有哪些。预防白癜风的食物有哪些。1、鸡肉；鸡肉是一种含硒元素较为丰富的食物，而硒的作用不仅能供给有效补充营养、调节心情，还能促进皮肤黑色素的合成，所以多食鸡肉是预防白癜风的一种饮食调节方法。预防白癜风的需要哪几类开心食物呢。2、香蕉；香蕉中含有大量的色氨酸、维生素B以及生物碱物质，具有振奋精神、帮助大脑制造血清素的作用，并可大大提高人的自信心，对不良情绪有很好的改善和调养功效。3、南瓜；南瓜之所以与好心情有关，主要因为其中含量丰富的维生素B和铁，可有效帮助机体将储存的血糖转化为葡萄糖，以供给脑部营养所需，对精神状态的改善和调养有一定的辅助作用。