脱发的类型有很多种，而治疗脱发的方法也是千奇百态，看到有很多人说吃维生素B有效果，那么吃维生素B真的能治斑秃吗？又有哪些食物里含有维生素B呢。维生素b能治斑秃吗。关于维生素b族以至又多达十二种之多，并且这些全部是水溶性的维生素，在体内滞留时间不会很长，所以每天都必需补充。那脱发吃维生素b有效果吗？维生素b族是我们人体不可或缺的营养组织，参与糖、蛋白质和脂肪的代谢，对人体的安康来说是十分重要的。多吃含维生素B2及维生素c丰富的食物对脂溢性脱发的治疗也有一定的效果，同时，还应少食动物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。