痘痘是痤疮的俗称，青春痘的出现会带来很多的困扰，不仅是在很多的男士身上，现在特别是对于爱美的女士来说，长痘痘更加困扰。那么，长痘痘不能吃哪些食物？可以怎么祛痘痘。痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。长痘痘不能吃的食物。