脸上长了青春痘，有说是痤疮的，有说是暗疮的，不少人都觉得这是两种皮肤病，那么痤疮和暗疮一样么？平时注意什么。痤疮和暗疮一样么。无论是粉刺还是痘痘以及痤疮、暗疮是一样的，都是因为身体的内分泌出现了问题，或者是因为到了青春期以及身体内热导致的出现的症状，它们的病发原理都是一样的，患者平时要注意调节的内分泌情况，要多喝水。粉刺和痘痘可以都是痤疮的表现，出现这类症状的时候患者要注意饮食了，平时要多吃些新鲜的瓜果蔬菜补充维生素，要少吃辛辣和油腻油炸的食品，同时每天都要美美的睡觉睡到充足的状态。出现这类症状的话，可以试使用黄瓜做面膜敷在脸上或者敷与患处，然后等大概三分钟左右就要换一次，这样可以有效的缓解的粉刺、痘痘、痤疮等症状。平时注意什么。