斑秃通俗的说就是头上一片没有头发，这对于爱美的我们是很难受的一件事情，那么有必要知道怎样预防斑秃？斑秃疗方法是什么呢？下面就和笔者一起学习吧。斑秃食疗方法是什么呢。多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而&ldquo；弄脏血液&rdquo；，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。斑秃是指头发突然或渐渐地成片脱落为特征的一种常见的皮肤病，预防斑秃要做到。1.不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。2.勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。