随着冬季脚部的不断临近，很多容易长冻疮的人也是对预防长冻疮的事宜在忙碌着，那么，怎样预防手上长冻疮？治疗冻疮的偏方有哪些呢。怎样预防手上长冻疮。一、体育锻炼法；加强适合自身条件的体育锻炼，如练气功、跳舞、跳绳等活动，或利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，至微热为止，以促进血液循环，消除微循环障碍，达到&ldquo；流通血脉&rdquo；的目的。二、温差水泡法；取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，如此每天乾地3次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。三、服、擦药物法；