现在肥胖的人越来越多，随之减肥的方法无奇不有。如用保鲜膜减肥的方法。那么，如何用保鲜膜减肥？原理是什么。保鲜膜减肥法主要是利用保鲜膜较低的透气性，让身体局部热量急剧增加，从而促进了脂肪燃烧，且引起大量排汗达到减肥瘦身的效果。保鲜膜减肥法对于解决水肿，效果是非常好的。其实保鲜膜减肥法原理和利尿剂一样，都是通过减少身体水分，达到减少体重的目的。其实，有很多人还不知道如何用保鲜膜来减肥。以下就由笔者为您详细介绍如何利用保鲜膜来减肥法。1.选择适宜的体育运动，一般采用慢跑或尽情跳舞配合保鲜膜的使用。2.将保鲜膜缠于欲减肥的部位，多为大腿上部及小腹部，缠绕前抹少许清水于身体上，目的是使保鲜膜紧贴身体不易滑落。3.喝清水400ml，有利于运动中排汗燃脂。4.开始运动，并注意心跳及排汗。