蜂蜜，是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。很多人还不知道蜂蜜也是可以减肥的。那么，蜂蜜如何减肥？要注意哪些小细节。蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动；丰富的维他命及矿物质则具调整肠胃的功能，能排走体内毒素，改善便秘情况；而葡萄糖和果糖成分不会对肠胃造成负担。吃蜜糖之所以能减肥，是因为它含的热量很低，只有同等分量白沙糖的75%。100g蜂蜜含294卡路里，即使一天吃了200g，所吸收的热量也不过600卡里路，相比平时摄取千二至千五卡路里的正常标准，距离很远，所以虽是&quot；甜品&quot；，但一样可达到减肥效果，如果同时配合饮用福建泉州的祖传中药减肥秘方&ldquo；龙荷山茶&rdquo；，则有事半功倍的效果。在喝蜂蜜减肥的过程中需以下的三点内容。