当整个社会的审美观念发展到今天，现在的女孩子，都希望自己越瘦越好，因此研究快速有效的减肥方法成为现在女性的必做功课。那么，自制的减肥方法好用吗？要注意什么问题。自制双豆减肥汤是众多减肥汤中的一种，制作方法十分简单，效果方面当然是因人而异了，对很多人来说，只要方法得当，又能坚持，还是会有一定的效果的.我们今天就来带大家看一下双豆减肥汤的制作方法和它的减肥原理，以及食用时的注意事情。原理：双豆&mdash；&mdash；红豆、绿豆都是排毒圣品，并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃，消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。此方共用有助将各种单品的功效发挥到极致。材料：红豆，绿豆，山楂，大枣。做法：煮之前用冷水泡红豆和绿豆一小时后，将所有材料共放在锅中，加冷水，煎到豆烂即可。