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时长:00:00更新时间:2023-08-20 03:46:31
有些人减肥喜欢运动减肥方法,有些人喜欢明星减肥法,还有些人是喜欢中医减肥法的。那么如何自制减肥茶?在这里小编给大家介绍几种自制中药减肥茶,希望有时间的时候好好泡一壶自制的减肥茶来品尝品尝。1、乌龙槐角减肥茶;材料:取乌龙茶三克,槐角18克、首乌30克、冬瓜皮18克、山楂肉15克,筠针槐角等四味药。做法:共煎去渣,以其汤液冲泡乌龙茶。效果:有减肥、降血脂的作用。2、山楂槐花茶;材料:山楂、槐花各2钱,麦芽3钱、枸杞6钱及萝卜一条。做法:1、先将萝卜用1500cc(约6碗)的水,大火煮沸再转小火直到萝卜煮熟。2、加入其他药材,再煮15分钟即可。效果。山渣可消肉除油,降低胆固醇和血脂肪,避免消化不良。麦芽能消除米、面堆积引起的胃胀不适。槐花可以预防因生活不规律,熬夜后引起的火气上升或痔疮发作。
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