决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子。决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂。那么，决明子可以减肥吗？要注意副作用。决明子减肥也是网络盛传的减肥方法之一，中医减肥认为，决明子性苦，微寒，有清肝，明目，通便之功效。用于目赤肿痛、羞明多泪，而且有润肠通便作用，能治疗大便燥结。决明子具有润肠通便的功效，少量使用对便秘有好处，但是如果大量使用的话，会造成腹泻，通过腹泻达到减肥的目的，一来伤害身体，二来一旦停用后很快就会反弹的。