很多人想在短期内快速减肥，用尽各种花招，不过一但恢复正常饮食，体重马上恢复，说真的真令人心灰意冷。其实胖不是一天就胖，也不可能一天就瘦，所以日积月累，也可以达到你想要的体重。那喝什么茶叶可以减肥？喝茶的方法又是什么。桑叶茶可消除体内脂肪。中医将桑树叶称为&ldquo；桑叶&rdquo；，认为其药效极其广泛。有止咳、去热，治疗头昏眼花、消除眼部疲劳，消肿、清血，治愈痢疾、腹痛，补肝、美肤等功效。喝桑叶茶还可以减肥。桑叶的利水作用，不光可以促进排尿，还可使积在细胞中的多余水分排走，所以桑叶能够消肿。桑叶还可以将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清，即清血功能。乌龙茶减肥。