肚子肥胖人群里，水桶肚子是十分常见的。那么水桶肚子该怎样减肥呢？今天小编为大家介绍针对水桶腰的减肥食谱。让你越吃越瘦喔。水桶型&ldquo；小腹婆&rdquo。女性一过三十岁，肌肉便开始松弛了，不但发胖，而且往中间部分走，而等到四十岁这个情形就更明显。有时会听到有些女性自嘲地说自己腰上长了&ldquo；游泳圈&rdquo；，这就是&ldquo；水桶型&rdquo；了。淡盐水清肠排毒；早上起来空腹第一件事，可以喝杯淡盐水，洗肠又解毒。有的人对于冲泡的牛奶始终不太适应，所以一般人喝完奶粉直接就上厕所去了。泡了奶粉以后不要配面包之类的吃，先把该吃的吃完，休息两三分钟再喝牛奶，这样较利于通便。银耳枸杞百合汤；